Yoga Kurse
Finde zurück zu deiner Balance – durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit
Unsere Yoga-Gruppenangebote laden dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. In einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre verbindest du Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung – für mehr Leichtigkeit, neue Energie und innere Ruhe.
Was dich erwartet
In unseren Stunden kombinieren wir achtsame Bewegungen mit Atemübungen und Phasen der Entspannung. Wir führen nicht nur Asanas aus, sondern wollen die Yogaphilosophie vermitteln. Dabei entsteht ein Raum, in dem du:
deinen Körper kräftigen und mobilisieren kannst
Stress abbauen und zur Ruhe kommen darfst
deine Atmung bewusster wahrnimmst
neue Energie für deinen Alltag schöpfst
die Verbindung zu dir selbst stärkst
Für wen ist das Angebot geeignet?
Unsere Yoga-Gruppen sind offen für alle – unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Ob du neu beginnst oder bereits Yoga praktizierst: Du bist willkommen.
Unsere Atmosphäre
Wir legen Wert auf eine persönliche, wertschätzende und ruhige Umgebung.
Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen – sondern ein achtsames Ankommen bei dir selbst.
Rahmen und Ablauf
Unsere Yoga-Gruppen finden in geschlossenen Kursreihen mit jeweils 8 Einheiten statt. Diese feste Struktur ermöglicht es, eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen zu lassen und die Gruppendynamik bewusst zu entwickeln.
Die Einheiten dauern je nach Kurs zwischen 60 und 90 Minuten und bieten ausreichend Raum für Bewegung, Atem und Entspannung.
Der jeweilige Yogastil bzw. Schwerpunkt wird pro Kursreihe festgelegt, sodass jede Reihe einen klaren inhaltlichen Fokus hat.
Für unsere Yogakurse stellen wir alle benötigten Utensilien wie Yogamatten, Blöcke, Bolster und Decken zur Verfügung. Wer sich mit der eigenen Ausrüstung wohler fühlt, kann natürlich gerne seine persönlichen Materialien mitbringen.
Bitte denke daran, ausreichend Wasser für die Dauer des Kurses mitzubringen.
Die Termine für die nächste Kursreihe, die voraussichtlich nach den Sommerferien beginnt, werden in Kürze bekannt gegeben.
Die Kurse finden voraussichtlich mittwochs gegen 18 Uhr statt.
Termine
Unsere Kurse finden über dem Restaurant Um Hafen in Schwebsingen in schöner, ruhiger Atmosphäre statt. Mit Blick auf den Hafen und ausreichend Parkmöglichkeiten bietet der Ort den idealen Rahmen für entspannte und achtsame Yogaeinheiten.
1 Am Hafen, 5447 Schwebsange Schengen, Luxemburg
Kurs Ort
Unsere Yoga-Kurse werden als komplette Kursreihe mit 8 Einheiten gebucht und im Voraus bezahlt.
Die Kosten belaufen sich auf 250 € (inkl. 17%TVA)
Preise
Unser Sommer-Special
Yoga unter freiem Himmel
am Baggerweier
Bei gutem Wetter bieten wir einzelne Kurse am Baggerweier in Remerschen an!
Nach bzw. vor dem Badebetrieb genießen wir gemeinsam die ruhige Umgebung, die frische Luft und die Weite des Blicks direkt am Wasser.
Die Stunden können einzeln gebucht werden und eignen sich ideal zum Reinschnuppern oder für eine bewusste Auszeit im Sommer.
Termine
Die Kurs finden mittwochs um 18:30 oder Donnerstags um 8:30 statt und werden auf unserer Webseite und unserem Instagram Account bekannt gegeben.
Ort
Erliefnis Baggerweier
6, Breicherwee
L-5441 Remerschen-Schengen
Preis
25 € (inkl. 17% TVA)